どのような悩みを持ってメンタルコーチングを受けていただきましたか？
試合や、昇段審査において、緊張してしまい思うような結果が得られないことが多かったためメンタルコーチの手を借りてみようと思いました。
メンタルコーチングの中で気がついたことや感じたことはどんなことでしたか？
課題等をメモとして書き出すことにより、明確化されより自分に足りないものとして脳に刻むことができた。ここに集中して課題に取り組めばよいとポジティブにとらえることができた。
メンタルコーチングを受けたことによってこれまでどのような変化が起こりそうですか？
12月27日の剣道四段昇段審査において、昇段できたという変化が起こりました。これは、私に課題克服の技術と自信を取り戻させていただきました。最大の変化だったと思っております。
5.同じようなメンタルの悩みを持つ選手にどんなメッセージを送りたいですか？
メンタルトレーナーの方と課題を話しパワーポイントに落としこむことにより、自分自身の脳に課題として焼き付けました。この課題を常にどうるれば克服できるか考え、稽古や審査と向き合ってきた結果、今回の合格につながったので体験コーチングはおすすめです。
(芳賀学さん 剣道 男性)
